生活中，有几样东西是女人特别舍得花钱买的，比如衣服、鞋子、包包，还有护肤品。很多护肤品都说能修复皮肤弹性，防止皮肤老化，事实真的如此吗？最近，其他有的公众号护肤品的作用其实没有那么大。

首先，在搞清楚护肤品的作用前，我们皮肤是怎么构成的，有专家给了一个很形象的比喻：皮肤就像一个由弹簧和床垫组成的弹簧床，我们皮肤表皮就像床垫，我们脸上的表皮非常薄，只有0.02毫米。

表皮细胞会不断再生，新细胞从下面补上来，老细胞就会脱落，形成皮屑。表皮新陈代谢的时候，为了不让细胞被紫外线给辐射了，皮肤里面的黑色素细胞就会产生黑色素，并传到周围的角质层，形成一道保护屏障，吸收紫外线，但是这样子也会显得我们皮肤变黑了，这就是皮肤会被太阳晒黑的原因。

图：皮肤结构

这种变黑是我们皮肤自我保护机制。表皮下面像弹簧一样的是真皮，真皮95%是绳索状胶原纤维，提供皮肤的拉伸强度，剩下5%是弹力纤维，让我们皮肤有弹性。这两种纤维让真皮有了弹性和耐力。

当皮肤老化的时候，表皮和真皮都会变薄，皮肤结构会被打乱，胶原蛋白磨损，弹性就会消失，皱纹就慢慢出现在脸上了。

既然皮肤细胞可以再生，皮肤是怎么老化的呢？

图：晒太阳

皮肤老化的最主要因素是光老化。阳光的紫外线会产生一种自由基，这种自由基会损害真皮里的纤维和胶原蛋白，这样皮肤就没那么有弹性了。有时候也会受到紫外线的影响，当出现故障的时候，皮肤的再生能力就会大打折扣。

皮肤老化的第二个原因和衰老细胞有关。随着年龄的增长，人体里会出现越来越多的衰老细胞。这些衰老细胞不只是衰老这么简单，它们还会释放消化酶的胶原蛋白。表皮之所以能够不断再生，就是由细胞内外的酶决定的。酶减少了，就会减少皮肤的再生能力，影响皮肤新陈代谢的更新。

图：细胞的酶

在了解了影响皮肤的因素后，我们再来看看护肤品能做些什么。

首先，很多护肤品都说自己含有抗氧化剂分子，这些抗氧化剂能中和紫外线产生的自由基。比如，有个国际著名化妆品品牌，出了一款"抗皱"产品，它的关键成分就是抗氧化剂，号称能吸收皮肤中99％以上的自由基。这种说法到是没错，因为把这些抗氧化剂加入到细胞里的时候，的确能吸收自由基。但如果把它们加入到护肤霜里，抹到人的脸上，作用就没那么大了。比如，抗氧化剂中含有的维生素C很不稳定，不能很好地穿透皮肤，直接服用维生素C的效果反而更好。

护肤品提供的另一个方法，就是整修真皮，让你的脸不会因为衰老而失去弹性。市场上许多面霜都含有胶原蛋白和弹性蛋白，消费者就觉得这些胶原蛋白能渗透皮肤的角质层，到达真皮，产生修复的作用。但这也是不可能的，因为角质层是为了防止灰尘和毒素入侵的，胶原蛋白几乎没办法通过角质层到达真皮。所以护肤品都是在皮肤表面上起作用，比如面霜可以吸水，让你的皮肤看起来很水润饱满。

其实，护肤品的传统美容方式很简单。比如在你的脸上形成一个屏障，防止皮肤干燥，或者帮你去掉肌肤的角质层，让肌肤看起来很光滑。所以用了这些护肤品，感觉皮肤变好是很正常的。所以，在制造一些假象之后，护肤品确实能起到一种安慰剂的作用，但我们不要过分迷信护肤品的魔力的，多运动，保持好心情，会让你更美丽、更健康。哪些产品，已经经过了时间的考验和市场的筛选，最后保留了下来，这就是经典。

要知道，市场潮流会随着时尚变化而不断变化，可是我们的皮肤结构和功能，几千年都这样，它可不赶时髦。

而且因为销量，这些产品，一般成本控制得都非常好，这些我们可能看不上的百十块钱的老牌产品，价格不贵，却是能保证皮肤健康年轻的好东西。

做好基础皮肤管理，真的不用花很多钱，认准经典品牌，在商场超市里买齐清洁、保湿、防晒三件套，加起来300块钱就能搞定